Nội dung khóa học
Bài
1: Giới thiệu khóa học
00:00:00
Bài
2: Cơ bản về bơi lội
00:00:00
Bài
3: Những suy nghĩ sai về bơi lội
00:00:00
Bài
4: Vượt qua tâm lý xấu hổ
00:00:00
Bài
5: Vượt qua tâm lý sợ nước
00:00:00
Bài
6: Chuẩn bị dụng cụ
00:00:00
Bài
7: Bài thực hành 1 - Khởi động
00:00:00
Bài
8: Bài thực hành 2 - Xuống hồ
00:00:00
Bài
9: Bài thực hành 3 - Bài thư giãn & nghịch nước
00:00:00
Bài
10: Bài thực hành 4 - Mẹo vượt qua nỗi sợ nước
00:00:00
Bài
11: Bài thực hành 5 - Úp mặt
00:00:00
Bài
12: Bài thực hành 6 - Bài tập nín thở dưới nước
00:00:00
Bài
13: Bài thực hành 7 - Tập nổi
00:00:00
Bài
14: Bài thực hành 8 - Tập chân
00:00:00
Bài
15: Bài thực hành 9 - Tập tay
00:00:00
Bài
16: Bài thực hành 10 - Tốt nghiệp
00:00:00
Bài
17: Kiến thức dành cho người hỗ trợ
00:00:00
Bài
18: Kết quả học viên
00:00:00
Bài
19: Phần ôn tập
00:00:00
Bài
20: Câu chuyện của học bơi 2 giờ
00:00:00
Bài
21: Công thức thành công
00:00:00
Bài
22: Xử lý nguy hiểm
00:00:00
Đăng nhận xét