iGot.vn

5 / 5 (100)

star star star star star

iGot.vn

Dưỡng thân bằng khí công

Theo quan niệm đông y, khi kinh mạch được thông suốt thì cơ thể mạnh khỏe, không có bệnh tật, Dịch Cân Kinh là bộ khí công nổi tiếng được lưu truyền hàng nghìn năm từ xa xưa đến tận ngày nay. Các bài tập khá đơn giản, có tính ứng dụng cao dựa trên thuyết cân bằng Âm dương, ai cũng thể dễ dàng tập được, không đòi hỏi những kỹ năng cao, tiêu chí của bài tập là đơn giản- hiệu quả

  • Kiến thức yêu cầu
  • Người ốm bệnh cũng nhanh chóng lấy lại sức khỏe của mình thông qua những bài tập nạp khí và bài tập thiền.
  • Những người có giới hạn vận động thấp, sau khi mổ,có chỉ định của bác sĩ về việc hạn chế vận động không nên tập khóa học này.
  • Bạn cần một thảm tập . một không gian yên tĩnh, thoáng khí, một phương tiện như máy tính hay điện thoại hoặc màn hình ti vi, có đường truyền internet đủ lớn để khóa học của bạn không bị gián đoạn.
  • Bạn sẽ làm được gì?
  • Khóa học này giúp học viên có khả năng tự trị liệu cho bản thân, tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt, giải phóng các cơ và cột sống khỏi tinh trạng căng cứng. Các bài tập dịch cân kinh giúp cơ thể cân đối, cường gân kiện cốt, tăng dương khí cơ thể,chữa yếu sinh lý, giúp học viên lấy lại năng lượng và có một tinh thần lạc quan.
  • Các kỹ thuật thiền giúp học viên có được một tâm trí ổn định, tâm hồn bình an và làm chủ bản thân. Khóa học là sự kết hợp hoàn hảo giữa một bên là dèn luyện thể xác bằng khí công và nuôi dưỡng tâm hồn bằng Thiền.
Dưỡng thân bằng khí công

Mô tả khóa học

Nội dung khóa học

Bài 1: Các bước tết tóc cơ bản 00:00:00
Bài 2: Các mẹo tết tóc cơ bản 00:00:00
Bài 3: Một số mẹo khi làm tóc 00:00:00
Bài 4: Cách sử dụng máy duỗi tóc 00:00:00
Bài 5: Cách sử dụng máy uốn tóc 00:00:00
Bài 6: Cách sử dụng lược điện chải tóc 00:00:00
Bài 7: Cách sử dụng máy bấm tóc 00:00:00
Bài 8: Cách uốn tóc không dùng nhiệt 00:00:00
Bài 9: Cách uốn tóc không dùng nhiệt kiểu Hàn Quốc 00:00:00
Bài 10: Cách giúp tóc mau dài 00:00:00
Bài 11: Cách tự cắt tóc ngắn ngang vai 00:00:00
Bài 12: Cách tự cắt mái thưa Hàn Quốc 00:00:00
Bài 13: Cách tự cắt mái ngố 00:00:00
Bài 14: Cách tự cắt tóc lá 00:00:00
Bài 15: Cách làm tóc hình hoa hồng 00:00:00
Bài 16: Cách làm tóc hình nơ 00:00:00
Bài 17: Cách tết tóc cánh bướm 00:00:00
Bài 18: Cách búi tóc 00:00:00
Bài 19: Các kiểu tóc cô dâu 00:00:00
Bài 20: Các kiểu tóc tuổi teen 00:00:00
Bài 21: Các kiểu tóc dự tiệc 00:00:00
Bài 22: Các kiểu tóc đi học 00:00:00
Bài 23: Các kiểu tóc dễ đội nón bảo hiểm 00:00:00

Đăng nhận xét