iGot.vn

5 / 5 (100)

star star star star star

iGot.vn

Hướng dẫn chơi tennis

Quần vợt là một môn thể thao phổ biến ở nhiều nước, ngoài việc hỗ trợ sức khỏe, giải trí thời gian rỗi nó còn được tổ chức đấu giải ở rất nhiều nơi.

  • Kiến thức yêu cầu
  • Học sinh cần có kiến thức cơ bản đến trung cấp về quần vợt, bao gồm hiểu biết cơ bản về từng quy tắc swing và tennis
  • Tất cả các sinh viên cần tham gia khóa học này là một máy tính hoặc thiết bị di động có kết nối internet
  • Bạn sẽ làm được gì?
  • Hiểu các kỹ thuật cho sự thay đổi thiết yếu (thuận tay, trái tay, giao bóng và hơn thế nữa)
  • Phát triển chiến lược trò chơi để đánh bại đối thủ của bạn
  • Thực hành các cuộc tập trận của riêng Andre đã được chứng minh để thúc đẩy trò chơi của bạn
  • Xây dựng sự tự tin về sức mạnh và khả năng quần vợt của bạn
  • Áp dụng phương pháp tinh thần của một nhà vô địch
Hướng dẫn chơi tennis

Mô tả khóa học

Nội dung khóa học

Bài 1: Giới thiệu 00:00:00
Bài 2: Thất bại và thành công chỉ là ảo tưởng 00:00:00
Bài 3: Mẹo chuyên nghiệp: Giảm chấn rung & Tầm quan trọng của âm thanh 00:00:00
Bài 4: Lượt của bạn: Chọn bộ giảm chấn của bạn 00:00:00
Bài 5: Tổng quan về bàn tay 00:00:00
Bài 6: Tay cầm 00:00:00
Bài 7: Quy tắc 12 inch 00:00:00
Bài 8: Mở đầu và quay lại 00:00:00
Bài 9: Quả bóng tennis là một chiếc đồng hồ 00:00:00
Bài 10: Làm thế nào để đối phó với Pace 00:00:00
Bài 11: Máy khoan cầm tay của Andre 00:00:00
Bài 12: Lượt của bạn: Khoan tay 00:00:00
Bài 13: Tổng quan trái tay 00:00:00
Bài 14: Tay cầm trái tay 00:00:00
Bài 15: Vị trí cơ thể trái tay 00:00:00
Bài 16: Khu vực tấn công và điểm tấn công 00:00:00
Bài 17: Lát trái tay 00:00:00
Bài 18: Máy khoan trái tay của Andre 00:00:00
Bài 19: Lượt của bạn: Khoan trái tay 00:00:00
Bài 20: Tổng quan phục vụ 00:00:00
Bài 21: Phục vụ Grip & Ball Toss 00:00:00
Bài 22: Tùy chọn phục vụ đầu tiên 00:00:00
Bài 23: Ngụy trang phục vụ của bạn 00:00:00
Bài 24: Chiến lược phục vụ thứ 2 00:00:00
Bài 25: Phục vụ vị trí chân 00:00:00
Bài 26: Sneak Serve: Thay đổi thời gian của bạn 00:00:00
Bài 27: Cảnh giác với đối thủ của bạn 00:00:00
Bài 28: Máy khoan phục vụ của Andre 00:00:00
Bài 29: Lượt của bạn: Phục vụ khoan 00:00:00
Bài 30: Tổng quan về sự phục vụ 00:00:00
Bài 31: Sự trở lại của Serve Grip 00:00:00
Bài 32: Sự trở lại của vị trí cơ thể phục vụ 00:00:00
Bài 33: Vứt bỏ đối thủ của bạn: Thay đổi vị trí tòa án của bạn 00:00:00
Bài 34: Sự trở lại của mũi khoan phục vụ của Andre 00:00:00
Bài 35: Lượt của bạn: Sự trở lại của mũi khoan phục vụ 00:00:00
Bài 36: Tổng quan về bóng chuyền 00:00:00
Bài 37: Kẹp bóng chuyền 00:00:00
Bài 38: Vị trí cơ thể của Volley 00:00:00
Bài 39: Khi đến Volley 00:00:00
Bài 40: Đến đâu 00:00:00
Bài 41: Máy khoan Volley của Andre 00:00:00
Bài 42: Lượt của bạn: Khoan Volley 00:00:00
Bài 43: Tổng quan về chi phí 00:00:00
Bài 44: Overhead Grip 00:00:00
Bài 45: Vị trí trên cơ thể 00:00:00
Bài 46: Nơi để đánh bại 00:00:00
Bài 47: Khi nào để bóng nảy 00:00:00
Bài 48: Tweener 00:00:00
Bài 49: Máy khoan trên không của Andre 00:00:00
Bài 50: Đến lượt bạn: Cuộc tập trận trên cao 00:00:00
Bài 51: Tổng quan về Drop Shot 00:00:00
Bài 52: Làm thế nào để đạt được cú sút 00:00:00
Bài 53: Khi nào thực hiện Drop Shot 00:00:00
Bài 54: Ngụy trang bắn 00:00:00
Bài 55: Mũi khoan của Andre 00:00:00
Bài 56: Lượt của bạn: Drop Shot Drill 00:00:00
Bài 57: Quần vợt là một trò chơi chủ động 00:00:00
Bài 58: Quên các điểm đánh 00:00:00
Bài 59: Tầm quan trọng của rủi ro tính toán 00:00:00
Bài 60: Coi chừng gấu ngủ 00:00:00
Bài 61: Giết rồng: Sử dụng máy bóng 00:00:00
Bài 62: Phần kết luận 00:00:00

Đăng nhận xét